诺德安达2.0版体育课程如何助力你为梦想而战

在开始我们本篇的升级版体育课介绍前，先说下本期重点。俗话说 “百闻不如一见”，顺义诺德安达诚邀各位大朋友们、小朋友们来参加我们的开放日活动！

全面且多元的体育教学 

在北京诺德安达学校，我们深知，教育不仅限于课堂，还涵盖了身体和身心的世界。我们的体育课程旨在帮助学生发展重要的身体、心理和社交技能。课程内容涵盖田径、球类运动、游泳、体能、竞技、校队等多个体育教学的细分领域。通过精心设计的体育课程，我们希望激发学生对健康、健身和团队合作的终身热爱。本学期的课程教学内容体现了我们对学生提供丰富多样体育教育体验的承诺。 

诺德安达体育课程开设的目标与宗旨 

在北京诺德安达学校，体育课程的主要目标是为学生提供必要的技能、知识和动力；让他们未来能够拥有健康的体魄，积极向上的生活态度以及陪伴一生的体育技能。我们不仅希望发展学生的身体素质和运动技能，还希望培养他们的心理韧性、团队精神、竞争意识和领导力。因此我们的体育课程设计旨在：
👉 激发学生对体育活动和健身的终身热爱 
👉 发展学生协调性、力量和耐力等核心素养 
👉 教会学生团队合作和体育精神的重要性 
👉 提供学生学习新运动和技能的机会 
👉 促进学生对安全有效运动表现的理解 
👉 通过达成科学体能的目标设定，提升学生的自信心 
👉 通过拓展体育项目进一步拓展学生的兴趣爱好以及专长 

此外，高中阶段学校还将通过IGCSE及A-LEVEL更为深入且专业的国际体育课程，为学生提供深入了解体育活动理论和实践的机会。该课程能在鼓励学生探索体育训练和健康的基本原则上，帮他们为未来身心健康打下坚实基础。

北京诺德安达学校的体育单元 

单元① 在天赋横行的田径世界里，用奔跑打开健康的生活方式 

本学期从田径单元开始，学生将学习到的基础技能可以指导孩子如何正确的跑步 | 跳绳 | 仰卧起坐 | 拉伸。学生将会通过多类技能提高体能，增强协调性、耐力和力量。并将在单元结束时，参与一系列的体能测试和练习，评估自己的能力并设定更高的个人目标，养成健康的运动习惯。

单元② 培养团队合作与协调能力，不如就从打一场篮球赛开始吧 

球类运动一直是体育项目的亮点。T-Ball，一种简化版的棒球运动，适合孩子从小学习。通过投掷、接球、击球、跑垒和防守等基本技能训练，发展手、眼协调能力。通过参与练习和模拟比赛，学生也将进一步了解T-Ball的规则和策略。单元最后将通过一场改编版的比赛，让孩子在有趣的环境中应用所学技能并在练习过程中充分体验到团队合作、沟通的重要性。相信这也是体育精神想传达的精髓。

单元③ 坚信未来某一天你会怀念，篮球馆球鞋摩擦球场的声音 

篮球不仅是一项运动技能，它还需要思维的高灵敏性、战略计划和团队协作的策略性。在篮球单元中学生将学习这一全球广受欢迎的运动基本技能，如运球、传球、投篮等。孩子们除了会学到相关的技能技巧（如上篮），还将学习到团队合作的策略，例如传球和移动配合方法。单元的最后将通过一场篮球比赛，展示学生在本学期的进步与成长。

北京诺德安达的体育教学内容，还包括但不限于以下学习内容 

学习每一个科学游泳动作，释放压力且享受畅游的快感 

游泳是一项重要生活技能，有助于心血管健康、协调性和力量的全身锻炼，更是诺德安达体育课程的特色与亮点之一。诺德安达的游泳课程适合各个水平的学生，从基础泳姿到更高级的游泳技术，侧重于在校内25米的半标泳池内建立孩子在水中的自信，培养正确的游泳技巧，并确保学生了解水上安全基本常识，在游泳中找到乐趣和成就感。

其他球类运动与体育活动，丰富在运动领域的知识技能 

除了T-Ball和篮球，学生还将有机会参与其他的球类运动和体育活动；如足球、排球、棒垒球和羽毛球。这些活动将进一步提升学生的协调性、灵活性和团队合作能力，同时保持他们对体育的兴趣和热情，也为今后成长为全面复合型人才奠定了坚实的基础。

健身与健康同步关注增强，促进全校师生健康生活状态 

除了各类体育运动外，我们的体育课程还特别注重学生的整体发展和身心健康。学生将参加包括力量训练、耐力练习、柔韧性训练及心理健康的健身课程。我们旨在帮助学生了解通过定期体育锻炼和良好饮食来维持健康生活方式的重要性。
通过在整个学期中穿插的各项健身活动，学生将养成有益于长期身心健康的积极习惯。我们的目标是激发学生对健康生活的热爱，将这些习惯融入到他们的日常生活、学习和工作中。每项运动都有其独特的挑战和学习机会，诺德安达致力于确保学生能够在丰富多彩的校本课程及外延拓展项目中保持积极的参与度。通过参与多种运动，学生还将培养出与不同运动项目相关的独立思考能力和团队协作精神。

校对与校际间竞赛与比拼，技能建立友谊又可相互学习 

不仅如此，诺德安达也成立了诸如足球、游泳、排球、棒球、篮球等不同规模的校队，并会定期组织、安排多项课外活动与竞赛，包括与北京英国学校、世界范围内姊妹学校间的校际比拼。我们希望通过更为多元的互动及拓展机会，帮助学生更好地培养领导力、韧性、友好的竞争意识、团队协作能力及全球视野。

展望更多可能性的未来 

通过这一学年的学习，学生将在多种体育和健身活动中掌握广泛的体能技能和知识。无论是在游泳中提升泳姿；还是在篮球中练习上篮；又或是通过T-Ball培养团队的合作能力，我们的体育课程都会确保每位学生有机会在体育活动中成长、学习和取得进步。

如果你也想和我们的学生一样，学习丰富多彩的体育课程并有机会在各类有趣的活动中大显身手，最终实现全人发展的目标，那就加入我们，让诺德安达与你一同成长吧。